GRACE Blog

Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。

Tag : 痩身

マッサージが得意なお店!むくみ/セルライトケア/柏

こんにちは♪GRACE柏ボディ店です!

GRACEといえばオールハンドのマッサージ☆
疲れてご来店いただいたお客様が変える時には、
『スッキリ!身体が軽くなった♪』というぐらい気持ちいい体感です!

ブログ画像

◎疲労回復と血行促進:
筋肉をもみほぐすことで血流が良くなり、
全身に酸素や栄養が行き渡るため疲労回復につながります!

◎むくみの解消
リンパの流れが改善されることで、体内の余分な水分や老廃物の排出が促されます!

◎リラクゼーション効果
心地よい刺激が副交感神経を優位にし、ストレスや緊張を和らげます♪

お風呂で簡単筋膜ケア/有名人も愛用/浮腫み/凝り

こんにちは!GRACE柏ボディ店です(*^^*)

突然ですが…!

こんなお悩みの方はいませんか?▼▼

□手足の冷えが気になる
□筋肉痛、こむら返りによくなる
□寝付きが悪い
□身体が凝りやすい
□肌の乾燥が気になる
□全身の浮腫みが気になる

そんな方にオススメなのが

《 ノンF ミネラルソーク 》

ブログ画像
湯船に浸かる効果は・・・▼

・体が温まり疲れが取れやすくなる
・水圧によって浮腫みが軽減
・ストレス緩和
・寝付き改善

さらににプラスして《 ミネラルソーク 》を入れてあげると・・・

◎筋肉疲労の緩和
◎筋膜ケアで凝り・むくみ改善
◎体温・血圧の調整
◎代謝活動をサポート
◎睡眠の質向上

と素敵な効果がたくさん(*^^*)★

最近では美容に有名な○○GUMIさんも愛用していると話題でもある商品なんです◎

ホームケアが苦手な方、普段シャワー派の方、
お休みの日だけでもミネラルソークを入れて、日々の身体を癒してあげましょう!

★GRACE柏ボディ店★
〒277-0005
千葉県柏市柏1-4-26
第二藤川ビル4階
(※エレベーターで4階までお越しください。
入口の扉が2ヶ所ございますが、手前の扉がボディ店の入り口となります!)

痩せづらいのは身体の歪みかも!?

皆さんこんにちは!
GRACE柏ボディ店です♪

皆さん体の歪み放置していませんか?

日頃うつむいていたり、肩が縮こまっていたり、気付いたときには背中が丸まっていたり、、、

巻き肩、猫背、ストレートネックになってしまうと身体全身の筋肉が縮こまり呼吸が浅くなったり
背中や二の腕の筋肉が使いにくくなり太りやすい原因に、、、

食事制限をしても痩せづらく感じる方はこれも原因のひとつかも知れません!

そんな方には【骨盤矯正】をご紹介します!

ブログ画像

骨盤矯正といえば整体に行かなきゃいけないですよね?
当サロンでは、骨盤周りの固い筋肉や脂肪燃焼をしつつ、骨盤矯正も出来るのです!
早く歪みを治せるので一石二鳥ですね♪

疲れを癒す耳介筋膜/首/肩/目疲れに効果的!

こんにちはGRACE柏ボディ店です♪

みなさん日々パソコンや携帯の見過ぎで肩や首凝ってませんか?

そんな方にオススメの【耳介筋膜】について説明します!

ブログ画像
【耳介筋膜】とは、、、
耳や下周辺の筋膜・緊張を優しくほぐすお手入れです
顔のリフトアップやむくみの改善、眼精疲労や首・肩こりの軽減、さらに自律神経が整うことでリラックスや睡眠の質向上といった幅広い効果が期待できます。

主な効果、、、、
【美容・小顔への効果リフトアップ】
頭皮や表情筋と繋がる耳周りをゆるめ、顔のたるみやほうれい線をケアします!

【むくみスッキリ】血行やリンパの流れが促され、フェイスラインが引き締まります(^_-)-☆

【目の疲れ解消】重く感じた目元が軽くなり、眼精疲労の緩和につながります。心身の健康・リラックス効果首こり、肩こりの軽減:耳周辺の緊張がほぐれることで、上半身のコリが和らぎます♪

【自律神経の調整】耳には多くのツボや神経が集まっており、ストレス緩和やリラックス感を得られます!

【睡眠の質向上】緊張状態がオフになり、心地よい眠りをサポートします◎

なので疲れを癒しながらケアしたい方におすすめです☆

 

★GRACE柏ボディ店★
〒277-0005
千葉県柏市柏1-4-26
第二藤川ビル4階
(※エレベーターで4階までお越しください。
入口の扉が2ヶ所ございますが、手前の扉がボディ店の入り口となります!)

ファスティング中でも美味しく!

皆さんこんにちは♪
GRACE柏ボディ店です!

夏に向けて体型を絞りたい!短期間でボディメイクしたい!
そんな時におすすめなのはファスティングですよね(^ ^)

美味しく楽しくファスティングできたら最高じゃないですか?

そんな時にオススメしたいものが《 ファストプロミール 》です♪

ブログ画像

ファストプロミールは、プチ断食(ファスティング)の前後に食べるファストプロミールで、胃腸を休めるための専用のご飯です。お肉や化学調味料を使わず、体に優しい植物性の材料だけで作られているんです♪

《 特徴としては 》
◎お腹に優しい: お肉や乳製品などの動物性原料を使っていない
◎添加物なし: 化学調味料や白砂糖、保存料が入っていない
◎温めるだけ: 電子レンジやお湯で温めるだけで、すぐに食べられる!

《 食べ方 》
◎ファスティングの前: 断食をする前の「準備食」として食べる
◎ファスティングの後: 断食が終わったあとの「回復食」として食べる
◎普段の食事: 食べすぎた日の翌日や、忙しくて料理ができないときにも使える♪

普段の食事でも食べることができるのが嬉しいですよね(^^)/

忙しい時でも手軽に食べることができるファストプロミール!
気になる方は是非スタッフまでお声掛けください♪

もう、我慢はしない/食事コントロール/食事管理

皆さんこんにちは♪
GRACE柏ボディ店です!

皆さん我慢する時代はもう終わりです。
今回は【 METASLENDIA  】についてご紹介します!

ブログ画像

METASLENDIA は、
「食べる量を極端に減らすのではなく、食後の身体の動きをサポートして
太りにくい習慣を目指すサプリ」です♪

☆こんな方にオススメです☆
○ダイエットしたいけど食事制限は続かない
○外食や飲み会が多い
○甘いものや炭水化物が好き
○年齢とともに体重が落ちにくくなった
○健康的に体型管理したい

無理のないダイエットで今年の夏は好きな服を自信を持って着ませんか?
今から最高のお身体作っていきましょう!!

★GRACE柏ボディ店★
〒277-0005
千葉県柏市柏1-4-26
第二藤川ビル4階
(※エレベーターで4階までお越しください。
入口の扉が2ヶ所ございますが、手前の扉がボディ店の入り口となります!)