GRACE Blog

Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。

Tag : セルライト

ラーメン


皆様こんにちは(^^)/!!

グレース札幌中央店の和田です(*´ω`)

先日高校の同級生に会った時にラーメンを食べました♪

『信玄』という、味噌ラーメンが有名な所なのですが知っていますか??

私は普段あまり食べに行かないのですが、その理由は

ラーメンって気づいたら無くなっていてあまり満腹感が無いからです(^▽^;)

そして、こちらがその写真です!


美味しかったですよ~♪

ただ炭水化物爆弾なのでちゃんとトリプルカッター飲みました( ;∀;)!!

たまには息抜きも必要です。

でもトリプルカッターは毎日必要です!!

年末年始、クリスマスに向けて是非皆様にお持ち頂きたい商品です!!

あと4日


皆様こんにちは!!

グレース札幌中央店です♪

この前久しぶりに高校の同級生に会い遊んだのですが、

3年ぶりという事もあり、プリクラを撮ろうとなりお金を入れようとしたら

『500円』

と書いてありました。私はビックリして周りの友達に言いました!!( ;∀;)

2人で撮るにしても5人で撮る以外上手く割り勘出来ないですよね(T_T)

時代は変わったのですね。。

私もおばさんと言われない様、最新の流行はティックトックで得てます。

一年が終わるという事はまた一つ歳を重ねるという事ですが、

私はおばあちゃんになっても
いつまでもキレイで可愛くいれる努力をしたいです♪

ダンスダイエット


みなさまこんにちわ(*^-^*)

通勤帰宅時間が寒すぎて
ついに昨日からダウンを着始めました(^▽^;)

寒いのが大の苦手な私は、
家に帰ると暖房の前から動けなくなってしまいます( ;∀;)

休日の朝も布団の中でぬくぬくしてしまい動く機会もつくれず…

なのでついに!ダンスダイエットを始めました☆

K-POPの曲に合わせた簡単な振り付けの動画を見ながら
楽しみつつ頑張っております!(^^)!

寒い冬だからこそ、身体を冷やさないように気を付けましょうね♪

そして年末になるとお仕事も忙しくなる方もいらっしゃるのではないでしょうか?

そんな時はしっかり休んで身体をいたわってあげましょう♪

では最後に、近所のカステラのお店で購入したドームカステラの写真を!

みんな大好きお寿司


皆様こんにちは(^^)/

和田です!!

皆様、お寿司好きですよね!!

私も大好きです(T_T)♪

私滅多に食べ物の写真を撮らないのですが、

美味しすぎるお寿司だったので、珍しく撮りました!!

食べたい気持ちが大きすぎて綺麗に撮れていないですが。。。(言い訳

載せますね

 

牡蠣、中トロ最高ですよね。。。

ダイエット中も息抜き大事です。

明日から、いや明日も頑張ります。

ダイエットスタート


皆様こんにちわ(^^)/

私ついにダイエットスタートします!!!!

年々落ちにくくなってしまい、最近腰回りお腹気になります。。。

年末年始で去年は5キロ増えました(^^;)汗

私はむくみやすく、食べた分太るので本当に調節しなければなりません。

主に今回していくダイエット方法は

1朝酵素にビタミンCプレミアムを入れ朝半身浴
2朝晩ストレッチ
3できる時に筋トレ有酸素運動
4お昼のみ炭水化物オッケー
5お酒を週1回

効果のあったものがあれば随時報告します!!

1と5は出来るか不安ですが、

皆様も頑張っているので私も一緒に頑張ります!!!!
ブログ画像

酵素に頼ります。

食事で後悔しないために


皆様こんにちわ(^^)/

札幌ついに、、
寒くなりました。。。。

寒いというよりも、もう痛いです(T_T)

今思うと、あのしつこいくらい暑かった夏が懐かしいです。

ちょっと戻ってきて欲しい気持ちもあります(+_+)

さあ、今年もなんだかんだ終わりに近づいていますが

私は衝撃の事実を妹から告げられました

あと金曜日が10回来たらクリスマスだよ~

クリスマスが来るという事は今年も終わりです。

余談ですが、余談しか話してないのですが、、、
今年のクリスマスは金土なのですでに予約が埋まってきているだとか!!

話は戻りますがクリスマス忘年会年末。食べますね。

炭水化物パーティーです

ただダイエット中に一切食べるな。とは言いません

何故なら、私はそれらを解決すべくものを知っているからです。

////////////トリプルカッター///////////

これ、食前に必ず飲んで朝酵素したデータがあるのですが

1か月平均3.2キロ痩せてます

はい、食べるとわかっている未来と

それを解決してくれるトリプルカッター

炭水化物食べても良いです

でも!!!!!トリプルカッター。飲んでください。。

飲めば、パスタ一皿分カットしてくれます!!!

気になる方聞いて下さい。

ブログ画像