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M. Ishii

町田脱毛店

町田脱毛店よりみなさまの一日がちょっと明るくなるような素敵情報をお届けいたします♪ 

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皆さんこんにちは!

11月に入り一気に寒くなってきましたね・・・

そんなときは鍋を食べて温まりましょう!

鍋は、たくさんの野菜をとる事ができ、身体も温まるので一石二鳥です☆

 

鍋に入れる野菜といえば白菜!!

白菜は水分が多い野菜というイメージですが実は白菜には、消化をよくする”イソチオシアネート”や”カリウム”などが含まれているので、ダイエットにも効果的なのです!

 

皆さんも好きな野菜を入れて鍋パーティーをしてみてください!!