Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。
皆様こんにちわ(^^)/
私ついにダイエットスタートします！！！！
年々落ちにくくなってしまい、最近腰回りお腹気になります。。。
年末年始で去年は5キロ増えました(^^;)汗
私はむくみやすく、食べた分太るので本当に調節しなければなりません。
主に今回していくダイエット方法は
1朝酵素にビタミンCプレミアムを入れ朝半身浴
2朝晩ストレッチ
3できる時に筋トレ有酸素運動
4お昼のみ炭水化物オッケー
5お酒を週1回
効果のあったものがあれば随時報告します！！
1と5は出来るか不安ですが、
皆様も頑張っているので私も一緒に頑張ります！！！！
皆様こんにちわ(^^)/
札幌ついに、、
寒くなりました。。。。
寒いというよりも、もう痛いです(T_T)
今思うと、あのしつこいくらい暑かった夏が懐かしいです。
ちょっと戻ってきて欲しい気持ちもあります(+_+)
さあ、今年もなんだかんだ終わりに近づいていますが
私は衝撃の事実を妹から告げられました
『あと金曜日が10回来たらクリスマスだよ～』
クリスマスが来るという事は今年も終わりです。
余談ですが、余談しか話してないのですが、、、
今年のクリスマスは金土なのですでに予約が埋まってきているだとか！！
話は戻りますがクリスマス忘年会年末。食べますね。
炭水化物パーティーです
ただダイエット中に一切食べるな。とは言いません
何故なら、私はそれらを解決すべくものを知っているからです。
////////////トリプルカッター///////////
これ、食前に必ず飲んで朝酵素したデータがあるのですが
1か月平均3.2キロ痩せてます。
はい、食べるとわかっている未来と
それを解決してくれるトリプルカッター
炭水化物食べても良いです
でも！！！！！トリプルカッター。飲んでください。。
飲めば、パスタ一皿分カットしてくれます！！！
気になる方聞いて下さい。
皆さまこんにちわ(^^)/
ご存知ない方もいらっしゃるかと思いますので改めて
お伝えさせて頂きますが、
ＧＲＡＣＥ札幌中央店では！！！！！
『フェイシャルコンテスト2021』
を、開催しております！！！！！！
なんと、1位は10万円分の商品とエステ10万円券です！！
1番綺麗になれる+更に綺麗になれる
最高デス！！！！
一年に1度なので是非ご参加下さい♪
詳細はスタッフまでお願いします(^^)/
皆さまこんにちは(^^)/
札幌では緊急事態宣言も明け、街中に人が多く出てる気がします、、、
長い自粛生活も今少しだけ落ち着いて外出している方が増えてきているのでは
ないでしょうか？？？
これから忘年会シーズンにもなりますし、続けて気を付けて生活していきたいですね(T_T)
そんな札幌ですが、最近雨が多いです、、
気温が高いからでしょうか、、、？？
皆さん天気予報は見ていますか？私は全く見ません(^^
傘忘れました。。
気温の変化が激しいので、体調管理には気をつけてくださいね♪
皆さまこんにちは！！
最近はもう秋なのに暖かい日が続いており、お客様ともその話を必ずしてしまいます。
地球温暖化なのでしょうか。。。
私達が出来る温暖化対策はごみを出さない工夫、3つのRを意識して生活する事でしょうか、、、
エコバックは持ち歩く機会増えましたが、やはりコンビニは忘れがちです。。
環境の事を考えて生活する事は自分の為よりみんなの為な感じがしますね(^^)
ここで本題なのですが皆さま寝る前に必ずする事はありますか？？
大体の方がスマホをいじる事だと思いますが、私は最近YouTubeで聞くだけで除霊してくれる
動画を必ず流します。!(^^)!
ちなみに霊感はほぼないです♪流しても何も感じないです♪
ただ気になる方は是非試してみて下さい！
意外と肩が軽くなったり、運気上がる方もいるらしいです、、、
こんにちは！！(^^♪
この前、レンタカーを借りて小樽までドライブをしました♪
免許をとっても運転しないと忘れてしまいそうなので
最近はドライブをすることが増えました(^^)/
運転できなさそうなのに出来て凄いねと褒められるのが嬉しくて
つい褒めてくれる友達を無理やり乗せてしまいます(^▽^)
小樽では海鮮丼やアイスを食べたのですが、私はいつも食べてから
写真を撮ってない事に気づきます汗。。
よく食欲を我慢してあんなに綺麗な写真を撮れるなと思います。。。
なので今回も美味しそうな写真はありません。
ダイエット中に美味しそうなご飯の写真はよくないですよね(T_T)！！
お陰様で沢山食べてもトリプルカッターと酵素で体重キープしています！！
この二つは本気でオススメので！是非私に聞いてください！！！
