GRACE Blog

Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。

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S. Endo

上野痩身店

上野痩身店よりみなさまの一日がちょっと明るくなるような素敵情報をお届けいたします♪

今年もやってきました☆ヤセコン!

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こんにちは

上野痩身スタッフの遠藤です^^

今年もやってきました!

サロングレース痩身店のダイエットコンテスト、その名も

\\\ヤセコン!///

グランプリに輝いた方にはなんと10万円分のエステ券!?

その他入賞者にもステキなプレゼント満載です❤︎

皆さんも痩せてプレゼントもらいましょう!

気になる方は是非ともスタッフへお声かけください!

電話でのお問い合わせもお待ちしております^^

胃をバテさせないために

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こんにちは!

上野痩身店スタッフの遠藤です!

 

梅雨が明けたとおもったら連日の猛暑で汗がとまりません_:(´ཀ`」 ∠):

そんなひは冷たいものとかを飲んだり食べたりしがちですが、続けてしまうと夏バテの原因になってしまいます。

 

そんな時に必要な栄養素が、タンパク質です!

タンパク質が不足すると胃腸の働きが、衰えてしまうので、

不足しないように、鶏肉、豚肉、豆腐、卵など…

しっかり摂取して、健康になりましょう!

夏バテで痩せたのは、リバウンドしやすいので、みんなで健康的にダイエットしましょう❤︎

梅雨明け

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こんにちは

上野痩身店スタッフ遠藤です^^

 

ようやく梅雨明けしましたね!

いゃあ、暑いですね

 

そんな暑い夏におススメなのがウォーキングです!

 

今の時期のウォーキングはすこしの分数でもしっかり汗をかくことができますので、運動が苦手な方も簡単にすることができます^^

 

ただし、お昼の時間帯は熱中症になる恐れがありますので、出来るだけ朝晩の涼しい時間帯に行うのがおすすめです!

 

あとはこまめな水分補給をわすらないようにしてください。

 

皆さんもぜひ暑さに負けないでダイエットがんばりましょー!

 

 

7月来店空き情報

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こんにちは

上野痩身店スタッフの遠藤です!

まだまだ天気が安定しませんね…

しかしそんな時こそ狙い目ですよ!

 

19日(金)13時〜

22日(月)11時〜

26日(金)13時〜

まだまだ空きがございます!^^

是非お問い合わせ下さいませ〜

明日は七夕☆

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こんにちは!

上野痩身店スタッフの遠藤です^^

 

まだまだ梅雨が続いていますが、明日は七夕ですね☆

皆さんは何かお願い事しましたか??

 

私も 小さい頃は、夢を短冊にかいて笹の葉に吊るしてましたが…

大人になってからは全然やる機会はなくなりました…

願掛けするとしても金運アップ系のものに笑

これが大人になるということですかね☆

 

でもせっかくなので明日は童心にもどり、お願い方をしようと思います^^

それでは…

 

 

 

お金持ちになりたい!!(昔からこんな子でした。)

梅雨

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こんにちは上野痩身スタッフの遠藤です!

 

雨の天気が続いていますね…

 

皆さんはどうお過ごしですか??

 

雨の日は気分が落ち込む…

 

そんな方は今の季節少し足を伸ばして紫陽花を見にいかれてはいかがですか?

 

傘をさして紫陽花をみながらゆっくり散歩する。

 

そんな日もたまにはいいですよね

 

 

 

夜の公園でラップ

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こんにちは

上野痩身スタッフの遠藤です^^

 

この前仕事終わりに少しジョギングしてたら

近所の公園で若者がラップ合戦してました笑

 

音楽のラップのことはよくわからないですが

頭の回転速くないとできないよなぁ…

と感心しましたが、

正直、10人くらいの男性が夜の公園で音楽に合わせて言い争ってるようにしかみえなかったので、

ダッシュで立ち去りました笑

お陰でいい汗かけました٩( ᐛ )و

31日が狙い目★

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こんにちは

グレース上野痩身スタッフの遠藤です!

 

最近は夏と思うくらい暑いですね…

これからどんどん暑くなると思うとちょっと怖いです笑

そして半袖など露出が多くなる時期です!

そうすると必然的に気になってくる二の腕のお肉…

 

気になる方は是非上野痩身店へご連絡ください!

5月最後の日に一緒に綺麗な体を手に入れましょう★

GW

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上野痩身スタッフの遠藤です!

 

ゴールデンウィークも明日で終わってしまいますね…

楽しい時はあっという間ですね〜(´-`)

 

さて本日の上野店の空き状況ですが

13時〜ご案内可能となっておりますので

是非ともお問い合わせください!

ご連絡お待ちしております✨

 

 

ゴールデンウィーク!

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こんにちは!

グレース上野痩身スタッフの遠藤です( ^ω^ )

 

いよいよ今日からゴールデンウィークですね!

実はこの時期グレース上野痩身店予約取りやすいんです✨

 

おススメな日時は

5月2日 木曜日 終日

5月4日 土曜日13時〜

5月5日 日曜日 終日

です!

是非ともお問い合わせくださいませ〜♬

 

 

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