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札幌中央店

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Archive : 2021年 8月

ファスティング


皆さまこんにちは!多田です(^^)

今日も気持ちのよい晴れですね♪

さて、先日、私のだいすきなエステプロラボさんの札幌期間限定SHOPにて

カウンセリングを受けてきました!

食生活のリスク分析と糖化レベル、毛細血管の状態を評価してもらい、

アドバイスを頂きました!

心配していた糖化レベルは、A〜E段階のうちBと、そこまで悪すぎるという結果では

なかったのですが、安心したのも束の間、、

毛細血管の状態が綺麗な状態から離れねじ曲がっている状態のものが何個も、、!!!

本当に綺麗で真っ直ぐな方はほんの数%らしいのですが、かなり衝撃を受けました、、!!

食生活、お身体状態、気をつけているつもりではありましたが、『つもり』だったのだなと

改めて実感、、

一旦ファスティングですぐにでもリセットをかけていきたいと思います!!!

『腸やお肌を綺麗に』『免疫力もアップ』『血液をサラサラに』『味覚が正常に』

『ストレス軽減や睡眠不足の解消』などたくさんの体質改善が期待できるファスティング!

改めて意識づいたとともに、エステプロラボさんの商品などについてもたくさんお話が

聞けたので、とっても有意義な時間となりました☆

 

ファスティングやエステプロラボさんの商品についてご興味のある方は

ぜひお気軽にスタッフまでお声掛けください♪

食生活!


皆さまこんにちは!多田です(^^)

今日はあいにくの雨ですね、、

気温も落ち着いてきて、季節の変わり目となってきているのかなという印象ですが、

皆さま体調等くずしていませんか?

私は鼻炎持ちということもあって、油断するとすぐ鼻がぐずぐずしてきだすので

食生活からしっかり気をつけていこう!と

最近はお休みの日はひたすら作り置きをしている気がします、、(笑)

私が1番お気に入りなのは高野豆腐の煮物!!

スポンジみたいで嫌と言われることもありますが、私はだいすきなのです!(笑)

ヘルシーでたんぱく質も豊富ですし、ダイエット食にも打ってつけです!

だいすきすぎて軽くタッパ4つ分くらい作ってしまいました☆

(写真は控えめに盛っています(笑))

ビタミンAが豊富なニンジンで風邪予防!

水溶性や不溶性どちらの食物繊維も豊富なゴボウで

腸内環境も一緒に整えていけちゃいます♪

皆さまもぜひぜひ!

めんつゆで煮ると簡単なのでおすすめですよ☆

 

 

食欲との戦い


こんにちは(^^)/

今回は私、和田が担当させていただきます♪

9月といえば食欲の秋ですね(;’∀’)

美味しいもの沢山あります、、、

特に果物、栗ご飯、お芋でしょうか!?

夏は暑かったので秋は寒すぎないほど良い涼しさ希望ですね(>_<)

また、秋は紅葉が綺麗ですよね。

人生で一度で良いので京都の清水寺の上から紅葉を眺めたいです、、

皆さまは、日本の四季折々の景色はお好きですか・・?

さあ、食欲に負けてしまうなら!!

トリプルカッターで、カロリーカットしましょうね(*^^*)

もうすぐ秋!


本日は多田に代わって東城が担当致します♪

空も空気もだんだんと秋に近づいてきましたね(^^)/

食べるのが大好きな私にとってはカフェ巡りが楽しい時期になってきました(*´▽`*)

このご時世なかなか出歩けないので私は今までのカフェ写真を見返して我慢しようかと…

皆さまは今年の秋はどんな秋にするご予定ですか?♪

 

当店では当日予約もお受けしておりますので

ご興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さいね!(^▽^)/

お盆時期


皆さまこんにちは!多田です(^^)

お盆期間いかがお過ごしでしょうか?

今年も去年に引き続き、イベントごとなども少なく、

なんとなく恋しくて昔の写真を見返してしまいます、、(笑)

多田は音楽がすきなので、ライブやフェスなどにまた安心していけるように

はやくなればいいなぁと切に願って、、!

いつかの写真を♪

外に出る機会が減った分、マスクの時期を利用して

できるだけお肌ケアを進めていきたい多田です、、!

皆さまもぜひ!ご興味があれば、お気軽にサロンまでご連絡くださいませ☆

 

夏が終わる予感、、


皆さまこんにちは!多田です(^^)

雨の日が続いておりますね、、

今日は最高気温が19度と、いきなり寒くなるとのことで

皆さま体調等には充分お気を付けください(;;)

あんなに暑い毎日が続いていてうんざりしていたのに、

毎年お盆が終わるころには一気に夏が終わる感じがして

少し寂しくなってしまう私です、、(笑)

 

秋・冬とだんだん寒くなってくると、また身体の方も

溜まりやすい時期となってきてしまうので、

今のうちに!!この夏溜まってしまったものを流し、

代謝もUPしていきたいと思います!!

夏、、美味しいものたくさん食べた、、暑くて全然運動しなかった、、

など思い当たる節のある方は、ぜひぜひ一緒にこの機会にお身体を

リセットしていってあげましょう!!