GRACE Blog

Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。

Nanami.Tada

札幌中央店

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秋の空


皆さまこんにちは!多田です(^^)

最近は一気に秋めいてきたな~と思っておりましたが、

日中はまだ日差しが強いですね。

たま~に空を見上げて元気をもらったりしますが、

個人的に秋の薄い色の空が1番すきです♪

皆さまはどの季節が1番すきですか?(^^)

 

さて、季節の変わり目、お身体やお肌の調子も不安定になるこの時期、

私もお肌改革として、ブランノアールやエクスビアンスの基礎化粧品で

お手入れを始めて約2ヶ月、、変わり始めてきてくれている実感があります♪

お肌の調子がよいというのはもちろん、私は毛穴汚れやくすみ、たるみ、シミなどが

気になっていたのですが、毛穴汚れは自分でもわかるくらいに改善され、

ある日ふと、すっぴんの状態で鏡を見たときに、『え、顔しろい!!!』と

驚くほど、くすみなども改善されてきている感じがすごいです!!

どことなくハリ感もUPしてきてくれている気が、、♪(願望もあるかもしれませんが(笑))

お身体やお肌が変わってくるのは3ヶ月とはよくいったものですが、

やはり続けることは大事なんだなあと改めて感じています。

自宅ケアだけでも続けていくとこうして結果が出てくれるので、

変化を早く感じたい方は、プラスでエステでのサロンケアもしていけるといいですね♪

 

BODYでは脂肪やセルライト撃退、ダイエット、凝り、体質改善など、

フェイシャルでは毛穴やくすみ、乾燥、マスク荒れやにきびなど、

いろいろなお悩みに寄り添ったコースをご用意しております☆

ぜひぜひお手入れをして効果を実感しつつ、エステで癒されていってください♪

 

 

 

 

 

 

 

 

ついに9月!!


皆さまこんにちは!多田です(^^)

ついに9月に入りましたね!!
今年もあと4ヶ月、、早いものです。
気温も少しずつ穏やかになってきておりますが、
私は秋が1番すきなので、つかの間の秋を楽しもうかと思います!!
秋はお洋服なども可愛いものがたくさんなので、
この服を着られるようになりたい!など、ダイエットの目標にもなってくれますよね♪
ただ、美味しいものもたくさん出てくる時期なので、
食べ過ぎには注意しようと思います、、!(笑)
皆さまも食べ過ぎには注意して、一緒に秋を楽しみましょう~☆
ぜひぜひサロンへもお越しください♪
当日予約もお時間帯によっては可能でございますので、
気になる方はぜひぜひお電話もお待ちしております☆

ファスティング


皆さまこんにちは!多田です(^^)

今日も気持ちのよい晴れですね♪

さて、先日、私のだいすきなエステプロラボさんの札幌期間限定SHOPにて

カウンセリングを受けてきました!

食生活のリスク分析と糖化レベル、毛細血管の状態を評価してもらい、

アドバイスを頂きました!

心配していた糖化レベルは、A〜E段階のうちBと、そこまで悪すぎるという結果では

なかったのですが、安心したのも束の間、、

毛細血管の状態が綺麗な状態から離れねじ曲がっている状態のものが何個も、、!!!

本当に綺麗で真っ直ぐな方はほんの数%らしいのですが、かなり衝撃を受けました、、!!

食生活、お身体状態、気をつけているつもりではありましたが、『つもり』だったのだなと

改めて実感、、

一旦ファスティングですぐにでもリセットをかけていきたいと思います!!!

『腸やお肌を綺麗に』『免疫力もアップ』『血液をサラサラに』『味覚が正常に』

『ストレス軽減や睡眠不足の解消』などたくさんの体質改善が期待できるファスティング!

改めて意識づいたとともに、エステプロラボさんの商品などについてもたくさんお話が

聞けたので、とっても有意義な時間となりました☆

 

ファスティングやエステプロラボさんの商品についてご興味のある方は

ぜひお気軽にスタッフまでお声掛けください♪

食生活!


皆さまこんにちは!多田です(^^)

今日はあいにくの雨ですね、、

気温も落ち着いてきて、季節の変わり目となってきているのかなという印象ですが、

皆さま体調等くずしていませんか?

私は鼻炎持ちということもあって、油断するとすぐ鼻がぐずぐずしてきだすので

食生活からしっかり気をつけていこう!と

最近はお休みの日はひたすら作り置きをしている気がします、、(笑)

私が1番お気に入りなのは高野豆腐の煮物!!

スポンジみたいで嫌と言われることもありますが、私はだいすきなのです!(笑)

ヘルシーでたんぱく質も豊富ですし、ダイエット食にも打ってつけです!

だいすきすぎて軽くタッパ4つ分くらい作ってしまいました☆

(写真は控えめに盛っています(笑))

ビタミンAが豊富なニンジンで風邪予防!

水溶性や不溶性どちらの食物繊維も豊富なゴボウで

腸内環境も一緒に整えていけちゃいます♪

皆さまもぜひぜひ!

めんつゆで煮ると簡単なのでおすすめですよ☆

 

 

食欲との戦い


こんにちは(^^)/

今回は私、和田が担当させていただきます♪

9月といえば食欲の秋ですね(;’∀’)

美味しいもの沢山あります、、、

特に果物、栗ご飯、お芋でしょうか!?

夏は暑かったので秋は寒すぎないほど良い涼しさ希望ですね(>_<)

また、秋は紅葉が綺麗ですよね。

人生で一度で良いので京都の清水寺の上から紅葉を眺めたいです、、

皆さまは、日本の四季折々の景色はお好きですか・・?

さあ、食欲に負けてしまうなら!!

トリプルカッターで、カロリーカットしましょうね(*^^*)

もうすぐ秋!


本日は多田に代わって東城が担当致します♪

空も空気もだんだんと秋に近づいてきましたね(^^)/

食べるのが大好きな私にとってはカフェ巡りが楽しい時期になってきました(*´▽`*)

このご時世なかなか出歩けないので私は今までのカフェ写真を見返して我慢しようかと…

皆さまは今年の秋はどんな秋にするご予定ですか?♪

 

当店では当日予約もお受けしておりますので

ご興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さいね!(^▽^)/