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M. Ohshiro

町田脱毛店

町田脱毛店よりみなさまの一日がちょっと明るくなるような素敵情報をお届けいたします♪ 

Archive : 2018年 10月

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こんにちは。

今月からロカボダイエットを始めて。。。

心なしか、体重が落ちてきた気がしています!!

2~3㌔落ちてきたらまたご報告いたします。

10月も中旬を過ぎ、日が暮れるのも早くなって、なんだかさびしい季節です。

ここ最近気温が下がって、手足末端が冷えてきました。

 
最近よく聞く“ゴースト血管”皆様ご存知でしょうか?

加齢や生活習慣の乱れによって、毛細血管そのものが消滅してしまうという恐ろしいものです。

必要な酸素や栄養分が全身に行きわたらなくなってしまうと、肌にはたるみやシワといった影響があります。

簡単にわかる部分は、足首の内側を見てみると、

太い血管と、紫色のほそーい血管が確認できますでしょうか?

そのほそーい血管はゴースト化が進んでいる血管です。。。

そんな血管を強化できる食べ物は、、、

シナモンらしいです!!!

なかなか摂取する事が難しいですが、コーヒーや紅茶に混ぜたりして、

ちょっとずつ摂取して血管力を高めていきましょう!

私、ロカボダイエット始めます!!

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こんにちは。

昨日見たTVでロカボダイエットについて特集されていました。

同じ番組えお見ていた方もいらっしゃるでしょうか?

そこでは、低糖質の食事に変える事で、

10日間で-8kgの減量に成功していました!!

糖質オフというフレーズは良く聞いていました、

脳卒中など身体に悪影響も有ると聞いていたので、

『私はやらない!』と決めていましたが…

ダイエットにカロリーは関係ないと言っていたので

『なんだと!!』となり決意しました。

結果は乞うご期待でス!!