GRACE Blog

Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。

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M. Ohshiro

町田脱毛店

町田脱毛店よりみなさまの一日がちょっと明るくなるような素敵情報をお届けいたします♪ 

新情報

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こんにちは。

皆様に朗報です!!

以前から大人気の、グレースのヒト幹細胞トリートメントが、

さらに進化しました!!

ヒト幹細胞は、今までの美容液とは違い細胞自体を活性化しコピーしてくれる優れものです。

さまざまなお肌の悩みに対して効果を発揮してくれます。

今回、業界史上最大の濃度に挑戦したそうです!!

3月中旬こ頃から、スタートするそうなので、乞うご期待です!

お楽しみに!

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生理痛がひどい原因とその対処法をご紹介します。

生理痛の症状は下腹部の痛みだけでなく、頭痛・腰痛・便秘・イライラ

憂うつ感・不安感など精神的な症状などでも悩まされる方も多いと思います。

なかには、日常生活に支障をきたすほどの症状が出る方も居ます。

原因は、さまざま有りますが、

自律神経の乱れや、血行不良、骨盤の歪みなどあります。

少しでも痛みを和らげる方法をご紹介いたします。

家で出来る薬に頼らない対処法には、

足湯も効果的です。足湯は41~42℃くらいのお湯にくるぶしくらいまでしっかり体が温まるまで、つかります。

ツボを刺激する。ツボの刺激は強く押しすぎたり、長時間続けないように注意しましょう。

☆血海 左ひざの内側から指3本分上。血液のながれを良くします。
☆気海 おへそから指2本分下。身体を温めます。

生理中も健やかに生活出来るように、色々と試してみてはいかがでしょうか。

癒し

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こんにちは

先日ドックカフェ?犬とふれあいができる所に

行ってきました。

そこは、ワンちゃん達がホストのようです。

座っていると、何もいわずにひざに乗ってきてくれるという

接待を受けることが出来ますww

今回2回目の来店で、お昼過ぎにいった所皆お昼寝タイムでした。

床が冷たかったので、皆暖を取るのに必死!!

我先にと、膝の上にのぼってきますww

とても癒されます!!

ストレスなど溜め込むと、身体にも肌にもよくないので、

このような癒しスポットへ出かけてみると良いですね!!

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こんにちは。

今年もすでに1週間終わりました。

残り356日ですWW

日常に戻りつつあるのに、どうしても戻らないのが、

お正月に蓄えた脂肪です...毎年恒例ですね!!

今日から本格的にお正月太りを解消させましょう!!

まずは、お風呂につかって代謝をUPさせましょう。

お風呂に浸かって体の芯まで温まることで細胞が活性化され、代謝の上がります!

お風呂でマッサージをして、むくみを取ってあげるのもいいですね!

バスタイムの後は、体が温まっていて柔らかくなっているので、ダイエットするにはぴったり!

無理のない程度でストレッチなど身体をうごかしてあげましょう!

こういった日々の積み重ねで身体を整えていきましょう!

明けましておめでとうございます

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新年明けましておめでとうございます。

皆様お正月はいかがお過ごしでしたか?

すでに昨日から仕事始めの方もいれば、月曜日からの方々もいらっしゃいますか?

グレース町田店本日から通常営業となりました。
 
私事ではございますが、実家の沖縄に帰省しておりました。

お正月に帰るのは、7年ぶりで久しぶりに沖縄のご馳走を食べることができました!!

お正月の沖縄は生憎の雨でしたが、気温は19℃もあり過ごしやすいです。

しかし、空港では新型インフルエンザが流行しているとの事で

館内放送がされていました。

手洗いうがいの習慣をつけてワクチン無しでも戦えるカラダを手に入れましょう!!

美魔女コース誕生

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こんにちは。

今年も残すところ9日!

皆様いかがお過ごしでしょか

グレース町田店では、期間限定メニュー

*美魔女コース*が登場しました。

今回は選べるマシーン1つと、エクスビアンストリートメントのコースとなっております。

さらに!!今回は、

アンチエイジング効果の高いホームケアキットをプレゼント!!

限定メニュー8名様限りですので、興味の有る方は早急にお申し込みを!!

『乾燥』対策の決め手は『うるおい保持力』

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こんにちは。

11月になりましたね!今年も残り2ヶ月です!

一気に気温も下がり乾燥が気になる季節となりました。

肌がざらつく、粉をふく、ファンデーションののりが悪い、かゆくなる、にきびができる…

これらの冬の肌トラブルの原因は『乾燥』です。

乾燥が進むと肌のバリア機能が低下し、刺激に肌が反応しやすくなってしまうため、

赤みやかゆみ、大人にきびができやすい肌になってしまいます。

もちろん、若々しさの象徴ともいえる,艶もなくなってしまい、乾燥はあらゆる肌トラブルを招きます。

保湿クリーム等でいくら保湿ケアを行っても、

朝起きたとき、化粧直しの時、夕方の乾燥がきになる方は、肌の土台から見直しましょう!!

大切なのは、肌自身の『うるおい保持力』!!

いつものお手入れに美容液をプラスして、肌の栄養を補い。肌自身のうるおい保持力を整えていきましょう。

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こんにちは。

今月からロカボダイエットを始めて。。。

心なしか、体重が落ちてきた気がしています!!

2~3㌔落ちてきたらまたご報告いたします。

10月も中旬を過ぎ、日が暮れるのも早くなって、なんだかさびしい季節です。

ここ最近気温が下がって、手足末端が冷えてきました。

 
最近よく聞く“ゴースト血管”皆様ご存知でしょうか?

加齢や生活習慣の乱れによって、毛細血管そのものが消滅してしまうという恐ろしいものです。

必要な酸素や栄養分が全身に行きわたらなくなってしまうと、肌にはたるみやシワといった影響があります。

簡単にわかる部分は、足首の内側を見てみると、

太い血管と、紫色のほそーい血管が確認できますでしょうか?

そのほそーい血管はゴースト化が進んでいる血管です。。。

そんな血管を強化できる食べ物は、、、

シナモンらしいです!!!

なかなか摂取する事が難しいですが、コーヒーや紅茶に混ぜたりして、

ちょっとずつ摂取して血管力を高めていきましょう!

私、ロカボダイエット始めます!!

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こんにちは。

昨日見たTVでロカボダイエットについて特集されていました。

同じ番組えお見ていた方もいらっしゃるでしょうか?

そこでは、低糖質の食事に変える事で、

10日間で-8kgの減量に成功していました!!

糖質オフというフレーズは良く聞いていました、

脳卒中など身体に悪影響も有ると聞いていたので、

『私はやらない!』と決めていましたが…

ダイエットにカロリーは関係ないと言っていたので

『なんだと!!』となり決意しました。

結果は乞うご期待でス!!

一石四鳥

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こんにちは。

皆さんバナナ好きですよね?!

バナナの食べ方次第で効果が違うことをご存知でしょうか?

今日はバナナの食べ分け術についてご紹介します。

まず一般的な食べ方は、そのまま生で食べることが多いですよね。
生の状態だと、ビタミンを吸収する事ができます!!

続いて、乾燥の状態だとカリウムを摂取できます。
カリウムは血圧を下げる効果、脳卒中予防、骨密度の増加に役立ちます!

冷凍した状態だと、ポリフェノール!!
活性酸素などの有害物質を無害な物質に変える抗酸化作用が有名ですね

加熱すると、オリゴ糖
オリゴ糖は人の消化酵素では分解できないので、そのまま腸まで届き、
便秘解消に貢献してくれます。

さまざまな食べ方を試して見てください

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