GRACE Blog

Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。

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M. Ohshiro

町田脱毛店

町田脱毛店よりみなさまの一日がちょっと明るくなるような素敵情報をお届けいたします♪ 

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こんにちは。

梅雨明けして、いよいよ夏本番というような天気になりましたね。

まだ体が季節について行かなくて、汗も掻きづらい状態だと思います。

岩盤浴や半身浴、運動などで20~30分ほどあせを掻き続けると、

7~10日ほどでしっかりとサラサラの汗が掻けるようになるそうです。

熱中症の予防に水分補給はこまめに行いましょう!

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こんにちは

先日、「天気の子」を映画館で見てきました。

君の名はですら、映画館で見なかったのですが、

前日のニュースで特集されていたのと、

君の名はが、地上波で放送されていたので、気になって、

次の日に見てきました。

やはり、映像が美しく、それに合わせた音楽も壮大かつ、心に刺さるものばかりでした。

内容は、面白いのはもちろんですが、ニュースで特集されていた部分を

忘れて、楽しんでしまっていたので、もう1回くらい見直さないといけないなと思います。

久々の映画館での鑑賞はとてもよかったです。

爪を切る

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こんにちは

昨日爪を切りました。

いつも不思議に思うのですが、私は左利きで、

これまで28年間週1~2ペースで爪を切っているのにもかかわらず、

一向に左の爪を切るのが上達しません。

皆さんは、どうですか?

何かコツがあれば教えて頂きたいです。

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こんにちは

先日、京都アニメーションでの放火事件がありましたね。

ネットニュースで最初見たときは、ぼや位かと思っていました。

家に帰ってテレビをつけると、こんなに大事件になっているなんてと、ビックリしました。

京アニの作品はとっても作画が美しく、大好きなアニメが沢山ありました。

今回の爆破放火事件で、多くの人が亡くなり、日本は宝を一日にして失いました。

お亡くなりになられた方のご冥福をお祈り申し上げます。

今日は、帰りにアニメメイトによって、募金をしてきます。

紫外線

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こんにちは

昨日テレビで紫外線について特集していました。

シミやしわ・たるみの原因は紫外線にあると言うことは皆様ご存知かと思います。

シミの原因となるメラニンは肌を守ろうとして出てきますが、

若い頃だとそれもターンオーバーで外に排出されたいましたが、

年齢を重ねると、外に排出されるスピードが遅くなり色素が定着してシミとして出てきます。

しわ、たるみの原因は活性酸素にあります。紫外線を浴びると活性酸素が増えコラーゲンなどの細胞を壊します。

5月~9月ぐらいまでが、最も紫外線量が多くなります。今一番対策が必要と言うわけです!!

テレビでは、新しい研究結果で日傘の色は黒よりも黄色!めちゃめちゃ黄色の方が

紫外線透過率が低いと、言っていました。

今年は、黄色の日傘を買います!!

ライビュ

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こんにちは

昨日はお休みで、舞台のライブビューイングを観て来ました。

本当は劇場で見たかったのですが、チケットがなかなか当たらないもので…

でも、今は映画館でライブビューイングで同じ空間を共感出来るので良い時代ですね!!

内容もすごく良く、感動しました。

終了後は映画館でも拍手喝采でした。

舞台は少し敷居が高いと思われる方はライビュから入るのもいいかと思います。

毛穴ケア

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こんにちは

以前ご紹介した、マッドトリートメントを今一度ご紹介したいと思います。

黒いクリーム状の商材で、中には備長炭が配合されています。

そのため、黒いんですね!

備長炭はとても吸着力が高く、磁石で砂鉄が引き寄せられる現象が、

備長炭でも起こるそうです!!

なので、毛穴の黒ずみの黒に反応し、吸着してくれます。

黒ずみは、皮脂が紫外線などによって酸化し、蓄積されたものです。

今ある黒ずみは長い年月をかけて、積み重なっているわけです。

蓄積された黒ずみはいっぺんには取り除けませんので、

早い処置が必要ですよね!つまり今やるべきお手入れってことです。

今年からお手入れを始めて、黒ずみを除去し、来年も溜め込まないお肌にしていきましょう。

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こんにちは

白く透き通る、輝くような素肌は女性の永遠の憧れですよね。

そんな女心とは裏腹に、お肌は衰え、気づいたらシミが!!

みたいなことは無いでしょうか?

シミに限らず、ニキビ、しわ、くすみ、くま、乾燥など、おはだのお悩みは沢山ありますが、これらを肌だけの

問題ではないようです。

漢方では皮膚は内臓の鏡と言われてきたそうで、肌トラブルの主な原因は肌表面ではなく、内臓からだの内側に原因が

あると考えられてきました。

漢方ではカラダの全体に栄養を与え、老廃物を回収するものを『血』と言うそうです。

血がカラダの隅々まで巡ることで、全身にくまなく栄養がとどけられます。

肌も同様で、血がしっかりと巡ることでえいようが安定供給され、新しい元気な細胞を作ることができ、

そのおかげで肌の生まれ変わりであるターンオーバーも正常化し、健康で美しい肌を保つことができるそうです。

内側から見直すことが重要ですね

ゴーヤ

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こんにちは

昨日は今年初のゴーヤーチャンプルーを作りました。

ゴーヤは、栄養価も非常に豊富で特にビタミンCが多く含まれているそうです。

更に、ゴーヤのビタミンCは野菜の中で唯一加熱に強いそうで、

まさにチャンプルーにうってつけですね。

このほかに、むくみ解消に効くカリウムや肌のキメを整えるカルシウム、

アンチエイジング効果のあるβ-カロテンも含まれていて、

ゴーヤは万能なんだと気づきました。

今年は、いっぱい食べようと思います。

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こんにちは

今日から7月が始まりました。

オフィスで仕事を頑張る皆様!!

そろそろ疲れがピークに達する頃ではないでしょうか?

体もバキバキに固まっているかと思います。

オフィスで簡単にできる、気分転換をご紹介します。

まず、姿勢を伸ばして、イスの背もたれの後ろで手を組みます。

その状態で、手を下に引っ張ります。そうすると、肩甲骨が動く感覚がするでしょう!

バキバキと関節が鳴る人は相当疲れが溜まっていますね。

体のバランスを整えて、梅雨の嫌な時期を乗り切りましょう!

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