GRACE Blog

Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。

https://beautysalongrace.com/blog/wp-content/uploads/2018/09/M.-Ishii3.png

M. Ishii

町田脱毛店

町田脱毛店よりみなさまの一日がちょっと明るくなるような素敵情報をお届けいたします♪ 

Archive : 2020年 2月

大きい!!

LINEで送る

皆さんこんにちは!

先日友達とご飯を食べに行ったのですが、そこのから揚げがとても大盛りで驚きました!!

m

これは中くらいなのですが、もっと大きいのだと、から揚げ60個くらいの量になるみたいです(笑)

お酒も大きくて

n

写真だと伝わりづらいですが、友達の顔より大きく、筋トレしてる気分でした!

他にも色々なビッグサイズのものがありました!!

塩つけ麺

LINEで送る

皆さんこんにちは!

先日、塩つけ麺を食べました!

image0

塩のつけ麺は初めて食べましたが、とても美味しかったです!

 

美味しそうなところをいくつか見つけたので、制覇出来るように頑張ります☆

大根

LINEで送る

皆さんこんにちは!

冬といったらおでん!おでんといったら大根!

そんな、大根の美容効果をお伝えします!!

大根は、白い部分より葉っぱのほうが美容効果があります。

ビタミンC・ビタミンE・ビタミンA1が入っており、さらに、カリウムや食物繊維などの成分も豊富に含まれているので、とても栄養価が高くなっています。

カロリーも低く100gで約18キロカロリー!!

 

まだまだ寒いので、いつもの食卓に大根を取り入れて温まりましょう!

バターチキン

LINEで送る

皆さんこんにちは!

先日、バターチキンカレーを食べてきました!!

image0

前回よりも辛さを増してみましたがまだまだいけそうでした!

辛さが10倍まであるのでどこまでいけるか挑戦していきたいです!

韓国料理

LINEで送る

皆さんこんにちは!

先日食べた韓国料理です!

いつもサムギョプサルばかりなので、今回はチャプチェとユッケです!!

0

image0

やっぱり韓国料理は美味しいですね☆

久しぶりにサムギョプサルも食べれて大大大満足です!!

キンパ

LINEで送る

皆さんこんにちは!!

先日、初めてキンパを食べました!

 m

日本のお寿司と似ているかな?と思っていましたが、全然味が違いました!!

とっても美味しかったです☆

酵素

LINEで送る

皆さんこんにちは!

最近、朝酵素を飲むようにしています!

酵素は加齢とともに減少していきます。酵素が不足すると消化と代謝が思うようにすすまないという状況をつくってしまいます。

体内酵素は身体に貯めている脂肪などを体のエネルギーに変えて、燃やしていく役割があるので不足するとお腹や二の腕についた脂肪が落ちにくくなってしまいます・・・。

さらに肌も吹き出物ができてしまったり、乾燥したりしてしまいます。

 

酵素はにんじんや小松菜、ブロッコリーなどの緑黄色野菜に含まれています。

 

日頃のご飯に少しでも野菜を取り入れて酵素を摂取するように心がけてみてください!!

はちみつ

LINEで送る

皆さんこんにちは!

今日は蜂蜜の美容効果です!!

蜂蜜にはたくさんの美容効果があります

  • 高い浸透力・保湿力でお肌が潤う
  • ビタミンが豊富に含まれている
  • 美白効果で、しみ・しわを防ぐ
  • 新陳代謝の向上
  • 抗菌&殺菌

食事として取り入れたり、白湯に混ぜて飲むと、喉の乾燥にも効果的です。

さらに、普段使っている化粧水や洗顔に混ぜてみても効果的です☆

お肌に使用する際は必ずパッチテストをして異常がないことを確認してから使ってください!!

 

暖かくなり、花粉が飛び始めてるので、是非蜂蜜で潤してみてください!!

バナナの美容

LINEで送る

皆さんこんにちは!

今日はバナナの美容効果です!!

バナナは食べ続けると、水分、油分、弾力のアップにつながります

さらに、整腸作用もあるので、老廃物をデトックスしてくれます

 

食べる目安としては、一日に2~3本。食事の1~2時間前に食べると食事の量を減らすこともできダイエット効果にもつながります!!

 

 

是非、バナナで健康的な肌を目指しましょう☆