GRACE Blog

Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。

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M. Ishii

町田脱毛店

町田脱毛店よりみなさまの一日がちょっと明るくなるような素敵情報をお届けいたします♪ 

Archive : 2019年 12月

忘年会シーズン

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皆さんこんにちは!

今まさに忘年会シーズンですね!!

食べ過ぎ飲みすぎには充分注意したいところですが、少しでもカロリーを摂取しないために

お酒は果実酒よりハイボールを呑んでみたり

おつまみは揚げ物より、枝豆やキムチを食べてみたり

できることは沢山あります!

締めのラーメンなんて・・・

飲みすぎた翌日は水分が奪われた状態になっているので、お水を飲むように心がけてみてください!

 

忘年会が終わればお正月とイベント続きですが、できることから始めてみましょう☆

Merry Christmas

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皆さんこんにちは!

今日はクリスマスイブですね☆

少し早いですが、クリスマスケーキを食べました!

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今年はサンタさんが来ることを信じて、しっかり枕元に赤い靴下を置いて寝ます!!

ナン

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皆さんこんにちは!

先日行ったナンのお店にまた行ってきました!

前回食べたのとは違うい少し辛かったです

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相変わらずナンは大きくて美味しかったです!

伊豆旅行3

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皆さんこんにちは!

今日は、めんたいパークといちごファクトリーです!!

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めんたいパークでは、明太子ができるまでの仕組みの見学ができます!

お土産も買えるのですが、そこで買った食べる明太ラー油がとっても美味しくて、最近毎日食べてます!!

 

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いちごファクトリーでは、イチゴのアイスやパフェが食べれます!他にもショートケーキやイチゴ大福などここでしか食べられないものもありました♥

 

是非皆さん伊豆に遊びに来てください!

おススメのスポットたくさん紹介します☆

 

以上。石井の伊豆旅行日記でした(笑)

伊豆旅行2

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皆さんこんにちは!

今日は昨日の続きです!!

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堂ヶ島に行ってきました

青の洞窟で有名な場所で、クルーズに乗るつもりですが風が強すぎて欠航していて乗れませんでした・・・

海が綺麗いで魚も見えるくらい透き通ってました☆

 

続いては、三島スカイウォーク

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富士山がとても綺麗でした!!

 

昔は毎日見ていた海や富士山ですが、改めて見るととっても綺麗でした!!

 

明日もあるので期待していてください♥

伊豆旅行

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皆さんこんにちは!

昨日、私の実家に友達を連れて行き、伊豆旅行をしました!!

朝から稲取の朝市に行き金目の釜飯と干物を食べました!

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夜は、お刺身の丼ものを食べました!!

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お刺身も干物もとっても美味しかったです☆

 

他にもたくさんの場所をまわったので、次のブログでアップします!

お楽しみに~♥

ヒートテック

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皆さんこんにちは!

寒くなってくると欠かせないのがヒートテックですよね!

しかし、着ると乾燥してしまうという方も多いはず・・・

ヒートテックは、暖かくするために必要以上の肌の水分を吸い取っているのです!!

さらに、化学繊維と反応してかぶれてしまうこともあります。

とくに、背中やすねのあたりは乾燥してかゆくなりやすい場所です。

 

そうならない為にも、しっかり保湿ケアをすること。直接肌に当たらないように、インナーを着てからヒートテックを着てみるなど、工夫をすることで、肌に負担をかけずに着ることができます!!

 

私も毎年ヒートテックにはお世話になっているので、乾燥しないように工夫しながら着ていきたいです☆

柚子風呂

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皆さんこんにちは!

最近、柚子風呂に入っているのですが、柚子風呂のおかげで体がポッカポカです☆

柚子風呂の効果としては、美容、リラックス、血行促進などがあります。

更に、香りも楽しむことができ、ついつい長風呂をしてしまいます

 

丸ごと入れるのも良いのですが、果実を絞ったり皮だけ入れえるのもおススメです!

汚れるのが嫌だという方はネットに入れると良いですよ!!

 

日中に柚子風呂に入ると日焼けしやすいお肌状態になってしまうので、入るとしたら夜のほうが良いです!

 

体が冷えやすいこの時期、柚子風呂に入って温まりましょう♥

 

りんご

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皆さんこんにちは!

冬になると、スーパーなどにりんごが並んでいるのをよく見ます!

そこで今日はりんごの美容効果についてお話します

  • 抗酸化作用が含まれている「リンゴポリフェノール」。これはシミやシワなどに効果があります。
  • 食物繊維を含む「リンゴペクチン」。腸内のビフィズス菌を増やしてくれてお腹の調子を整えてくれます。また、食後の血糖値の上昇を緩やかにしてくれます

皮ごと食べるとさらに美容効果が高まるのでおススメです!

 

冬は果物が美味しい季節なので、たくさん食べてください!

そして、健康で若々しいお肌を目指しましょう☆

チキンカレー

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皆さんこんにちは!

昨日、チキンカレーを食べに行きました!!

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 ナンが写真に入りきらないくらい大きかったです!

辛さも選べて、メニューも沢山ありました!

今度は、もっと辛いカレーに挑戦したいです☆

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