GRACE Blog

Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。

https://beautysalongrace.com/blog/wp-content/uploads/2018/09/M.-Ishii3.png

M. Ishii

町田脱毛店

町田脱毛店よりみなさまの一日がちょっと明るくなるような素敵情報をお届けいたします♪ 

Archive : 2019年 6月

ラーメン3

LINEで送る

 皆さんこんにちは!

先日、またまたラーメン好きの友達とラーメンを食べに行きました!

image2

私はつけメンを食べました

image1

船橋駅の近くにある新しいお店です!

 

しっかりトリプルカッターも飲みました。

皆さんも美味しいラーメン屋があったら教えてください!!

チヂミ

LINEで送る

皆さんこんにちは!

先日、新宿で韓国料理を食べてきました

image1

キムチチーズチヂミが一番美味しかったです!

ほかにも、石焼ビビンバやチキンを食べました

 

美味しい韓国料理のお店がありましたら是非教えてください!!

お待ちしております☆

野球観戦

LINEで送る

皆さんこんにちは!

先日、ソフトバンクvsヤクルトの試合を見に行ってきました

川内選手や山田哲人選手のホームランも見ることができました!!

image2

image1

久しぶりだったのでとっても楽しかったです☆

 

もうすぐ、高校野球の夏の大会も始まるので楽しみです!!

 

おすし

LINEで送る

皆さんこんにちは!

先日、お寿司を食べてきました!!

image1

私はお刺身が大好きなので、お寿司を食べれて幸せでした♥

 

お刺身にも美容効果があるのをご存知ですか?今日は3つ紹介します!

①アジはオメガ3がたっぷりなので、体調などを整えてくれます。

②ぶりは効酸化作用が高く、血流の改善をサポートするビタミンEが豊富に含まれています。

③サーモンにはアンチエイジング効果が高いので美肌作りには最高です。

 

そのほかにも、お刺身には健康や美容にいいものが多いので、沢山食べてツヤツヤな肌を目指しましょう☆

牛タン

LINEで送る

皆さんこんにちは!

先日、仕事終わりに牛タンを食べに行ってきました!

 

image1

 

牛タンは牛肉の中でも低カロリーで、カルビの半分のカロリーなんです

さらに、筋肉を作るたんぱく質と美肌に欠かせない脂質なども入っているので、ダイエット中でお肉はちょっと・・・。と思っている方でも安心して食べれます!

食べすぎには注意です!

ご飯は麦飯、付け合せにとろろなど工夫してあげるとさらに健康的になります

アボカド

LINEで送る

皆さんこんにちは!

昨日、下北沢にあるアボカド専門店に行ってきました

私が食べたのは、まぐろアボカ丼です!!

 

image1

 

ボリューム満点で美味しかったです!

他にもアボカドのジュースやサラダがありました!

下北沢に行った際は是非行ってみてください☆

誕生日

LINEで送る

皆さんこんにちは!

昨日は町田店スタッフの誕生日だったのでみんなでお祝いしました!!

image1

♥Happy Birth Day♥

アボカド

LINEで送る

皆さんこんにちは!

最近私、アボカドにはまっていて毎日食べてます!

アボカドと言えば「世界一栄養価の高い食材」として有名ですが、「食べる美容液」とも言われています。

ビタミンC・B2・Eの女性に嬉しい栄養素が多く、アンチエイジングが期待されています。

アボカドにはダイエット効果もあり、食欲を抑えてくれる効果があったり、脂肪燃焼を活発にする効果があったりしますが、「森のバター」とも言われるほど、カロリーが高く、1個当たり約230kcal(ご飯1杯分)もあるので、食べすぎには注意が必要です。

朝食前や夕食前に半分食べるだけでも胃の中で膨らむので満腹感をえやすくなります。

食べ方さえ注意すれば、美容にもダイエットにも効果があるので、上手に食事に取り入れていきたいです☆

ラーメン2

LINEで送る

皆さんこんにちは!

先日ラーメンを食べに行った友達とまたラーメンを食べに行きました!

今回は銀座の”ひょっとこ”というお店です!

お店の中がとてもおしゃれでバーみたいでした☆

image1

私は和風柚子ラーメンを食べました!!

柚子の風味がきいていてとっても美味しかったです!

せんまい刺し

LINEで送る

皆さんこんにちは!

昨日、またまた韓国料理を食べに行ってきました!

サムギョプサルとチヂミは安定で頼むのですが、昨日はせんまい刺しも食べました!

image2

せんまいとは、牛の第三胃でコリコリとした歯ごたえでした

とっても美味しかったです☆

またすぐ食べに行きます(笑)

image1