GRACE Blog

Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。

https://beautysalongrace.com/blog/wp-content/uploads/2018/09/M.-Ishii3.png

M. Ishii

町田脱毛店

町田脱毛店よりみなさまの一日がちょっと明るくなるような素敵情報をお届けいたします♪ 

Archive : 2019年 2月

河津桜

LINEで送る

皆さんこんにちは!

昨日河津桜を見に行ってきました!!

image1

 

やはり写真の撮るセンスはありませんが、桜が綺麗だ!と解っていただければ問題ないです(笑)

 

夜になるとライトアップされるので夜も見に行きたいのですが、もうすぐ桜が散ってしまうそうです・・・。

 

今はまだ満開なのでまだ見に行かれてない方はお急ぎください!

静電気

LINEで送る

皆さんこんにちは!

最近ニットを着るとパチパチっと静電気が発生しませんか?

そんな静電気の対処法です。

  1. ドアを触る前に壁を触る
  2. 肌と髪の保湿
  3. 水分を取る

体の中に電気が溜まってしまうと静電気が起こりやすくなるので、放電をすることが必要です。さらに、水分をとる事で帯電体質が改善されます。

 

静電気が起こりやすい人は、肩こりや関節痛、頭痛、冷え性などの症状が出やすいと因果関係があるといわれています。

たかが静電気と思わずしっかり対策しましょう!!

birthday

LINEで送る

皆さんこんにちは!

昨日、友達の誕生日だったのでお祝いして来ました☆

お店の中に水槽があり、魚や亀が泳いでいるのを近くで見ながら楽しいひと時でした!!

image1

自分の写真の撮るセンスのなさに驚きを隠せません・・・。

肩甲骨周りの筋肉

LINEで送る

皆さんこんにちは!

寒くなると筋肉が縮んでしまい肩こりになりやすい方が多いのではないでしょうか?

私も肩こりがひどく、それが原因で頭痛になる事もあります

目からくるものや、疲れからくるものなど、肩こりの種類は様々ですが、今日は肩甲骨周りの筋肉から固まってしまっている肩こりの改善方法です!

  1. 両肘はVの字の形にして、肩より少し上げる
  2. 両肘をゆっくりと後ろに引く
  3. そのまま肘を下げる

私もやってみましたが、簡単ですぐできるので仕事の合間にも取り入れています。

最初はがちがちなので肘を肩より上に上げることすらしんどかったのですが慣れてくるとスムーズに行えて、肩が楽になってきました☆

少しのストレッチで肩こりが改善されるので、皆さんも仕事の合間や就寝前などストレッチしてみてください!!

ブランノアール

LINEで送る

皆さんこんにちは!!

先日新しく出た“ブランノアール”です!!

image1

ヒト幹細胞培養液を使った化粧品で、業界史上最高レベルの濃度が配合されています!

女性だけではなく男性にも効果を実感していただく事ができる商品です!

先行予約受付中ですので、気になる方はお電話ください☆

鼻下の乾燥

LINEで送る

皆さんこんにちは!

最近花粉が飛び始めて鼻の下が乾燥している方もいるのではないでしょうか

乾燥した肌には保湿!!ですよね

水分を与えてあげることが大切なのですが、リップクリームを塗るのもおススメです!

メントール配合のものだと余計ヒリヒリしてしまうので避けてください。

ティッシュも重要になってきますので、保湿ティッシュを選んでなるべく肌に負担をかけないようにしてください!

 

私は花粉症ではないのですが、花粉症はいつなるかわからないので皆様もお気をつけ下さい!

二日酔い

LINEで送る

皆さんこんにちは!

今日は雪が降っていてとっても寒いですね

 

今回は二日酔いの対処法です!

«食べ物»

カリカリ梅・・・梅干に含まれる有機酸が効く

バナナ・・・カリウムが豊富なので脱水症状を改善

シジミの味噌汁・・・肝臓の機能を回復

«飲み物»

トマトジュース・・・アルコールの代謝を促進する酵素を活性化

スポーツドリンク・・・水分。糖分。ミネラルといった脱水症状の回復

 

二日酔いは脱水症状の状態になっているので水分を多く摂ってください。

飲む前にドリンク剤などを飲んで二日酔いにならないようにする工夫も大切です!!

みかん

LINEで送る

皆さんこんにちは!

今日はみかんについてです。

みかんには覚醒作用があるので、朝食べると眠気スッキリ☆

さらに、ビタミンCが入っているので、シミなどにも効果的です。みかん2個で大人の1日分が補充できます。

ビタミンPは白い筋の部分に含まれているので、皮を剥くとき一緒に白い部分も剥いてしまう人が多いのですが、栄養があるので剥かずに食べましょう。

 

みかんの選ぶポイント!!

橙色が濃く、肌がしっとりしているもので、大きいサイズより小さいほうが美味しいです。

みかんのヘタの部分でなかに入っているみかんの数がわかったりするので数えてみてください!

 

他にも病気の予防やダイエット効果もあるので、ぜひこたつで温まりながら食べてください!!

サムギョプサル

LINEで送る

皆さんこんにちは!!

私は昨日お休みだったのでサムギョプサルを食べに新大久保に行きました。

image1

次はホットクに挑戦しに行きたいです☆