GRACE Blog

Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。

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A. Miyamoto

札幌中央脱毛店

札幌中央脱毛店よりみなさまの一日がちょっと明るくなるような素敵情報をお届けいたします♪  札幌中央脱毛店のご予約はこちら

春♪

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こんにちは^ – ^
寒くなったり暖かくなったりしていますが、風邪を引いたりされていらっしゃらないですか?!

日中は暖かく、夜は寒い。。。
お洋服選びに迷いながら出勤していますが。。

今日と明日は最高気温が12度にもなり4月の気温になるそうですね^ – ^
ようやす春服の出番です♪
ただ、アレルギーをお持ちの方はマスクなどをして出掛けた方が良いそうですね!!!

先日、お客様と沢山お話しさせていただく中で、お友達や家族など、会える時に会い、話せる時に話し、一緒に居られるなら一緒に居るのが良いよというお客様からのお話しを聞かせていただき、私も家族と離れて暮らしているので、会える時には会って話が出来る時には話をしてと、改めて考えさせていただく機会がありました^ ^

そして、私達自身もお客様にお会い出来、こうしてお話が出来る時間を大切に!!毎日お客様とお話が出来るのを楽しみにしております^ – ^

本日もスタッフ一同お客様のご来店心よりお待ち申し上げます^ ^

3月11日♪

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こんにちは^ – ^

もうすぐ春本番ですね!!
花粉症の方には辛い季節ですねT^T

アレルギーと関係の深い免疫機能ですが、その免疫機能の60%以上が腸に集中しているようでして、免疫機能と関係の深いアレルギーを緩和するためには、私たちの腸内に住む善玉菌を増やし、腸内環境をととのえることが大切なようですねp(^_^)q

乳酸菌やビフィズス菌を含んだ乳酸菌飲料や飲むヨーグルトを飲み続けると、腸内の善玉菌を増やし、腸内環境をととのえることができるようですね^ ^

私も春の訪れとともに鼻がグスグスしているので、是非和らげられる物があれば頼りたいところです^^

2月から平日の営業時間が20時までと変更になっております!!
ご予約の最終受付時間は施術によって異なりますので、お気軽にお電話にてお問い合わせくださいませ^ – ^

2月25日

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こんばんは^ ^

今日も沢山のご来店ありがとうございました♪
関東では、梅が咲いてるとテレビでやっていましたが、北海道では数日ぶりの雪が降り、今日は少し寒く感じましたね(*´ー`*)

ところで、朝起きてからの飲み物皆様何を飲んでいますか?!?!
暖かく感じてきていますが、まだまだ身体が冷える季節
なので、そんな時には白湯がおススメですよ☆
冷え性の方は是非!!!!試してみてください^ ^

白湯を飲むことにより内臓温度を高め、血液の循環が良くなると冷え症の改善にも効果的で、冷え性がよくなると、貧血や低血圧の改善にも繋がるほか、身体の冷えからくる寝つきの悪さにも効果があり、リラックスして深い睡眠をとることもできるのと、厚着をしても身体自体が温かくならないのは、体の内側がそもそも冷えているのが原因です。
白湯を飲む習慣をつけると、身体の内部から温めることができるので、是非習慣づけたいですね^ ^

本日お客様からひな祭りのお菓子をいただきました♪せんべいに絵がついていて可愛いです^ ^
ひな祭りを、大人になってからなかなかする事が無かったので、凄く嬉しかったです!!
いつもありがとうございます!!!

明日はご予約お取り出来るお時間帯もございますので、当日予約も可能です!!
是非お問い合わせくださいませ^ ^

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こんにちは^ ^
雪まつりも終わり、少しずつ暖かくなってきていますね♪今日は8度まで気温が上がるとなっていますが、夜はやはり冷えますし、雪が溶けて屋根の雪など落雪が増えるので、外を歩く時は屋根の雪がたまっているところの下は避けて歩く事を気を付けていきましょう!!

先日食べたソフトクリーム♪
桜とバニラのMIXです

バウムクーヘンまでついていました^ – ^
春を感じる桜ソフトクリーム♪
美味しかったです♪
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ところで、皆さん納豆はお好きでしょうか?!
札幌店スタッフは納豆好きが多いですが^ – ^
私もほぼ毎日納豆は食べておりますが^_^
納豆と言えばネバネバ!!!ナットウキナーゼは、そのネバネバの成分であり、たんぱく質分解酵素です。この成分は、血液の流れをよくすると考えられているそうです^ – ^

匂いが苦手という方もいらっしゃいますが、今は匂いが少ない納豆も発売されているので、試してみてください^ ^

こんばんは^_^

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こんばんは^ ^

もうすぐバレンタインですね♪
バレンタインどんな贈りものするのでしょうか?!

私は、普段お菓子作りはほぼしないに等しいですが。。。
毎年このタイミングのみお菓子作りをします!!

簡単な物ですが、今回はブラウニーとガトーショコラを^ – ^焼き焼き♪
写真は撮り忘れてしまいましたが。。
まぁまぁな出来でした^ – ^

お菓子を作るとこんなにバターやチョコレートなどが入っているのだと気付き、お菓子を食べるのを躊躇しはじめます。。^^;

そろそろ2月のファスティングを始めないとと思っています^ – ^
気になるお客様!!是非!一緒にファスティングしてみましょう^ – ^

2月4日♪

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本日もご来店ありがとうございました^ ^

雪まつりが始まったようですね♪
観光客の方も増え冬のお祭りが始まりました♪

昨日は豆まきや恵方巻き、皆様節分はどの様に過ごしましたでしょうか^ ^

私は昨日お休みだったので、岩盤浴に行きました^ – ^
朝起きてすぐ岩盤浴へ♪
お風呂に入り、岩盤浴をして、食事もしてきました^ – ^
色々入った御膳にしてみましたが、ファスティング後数日経っていましたが、魚やお肉をまだ摂っていなかったので、久々のボリューム満点の御膳!!!!
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全部は食べられず、旦那さんの胃の中へ食べられない分は入りました(^^)
ゆっくり食べる事が習慣づいていたので、少しの量でもお腹が膨れます^ ^

今月もファスティングをいつから実施しようか考えています^ ^
是非一緒にやってみたい♪という方がいらっしゃいましたらお声掛けください(^^)/

明日は研修の為、15時までの営業となっております。
空きがある時間もございますので、ご予約承る事が可能となっておりますので、施術を希望のお客様はお問い合わせくださいませ。
6日は研修の為終日お休みをいただいております。
7日からは通常営業となっておりますので、ご予約お待ち申し上げます。

1月28日♪

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こんばんは^ ^
本日もご来店ありがとうございました♪
本日は暖かい日でしたね^ ^

もうすぐ2月。。年が明けてもう1ヶ月も経ってるなんて本当に早いですね!!
お正月に食べ過ぎてしまった私は。。【ファスティング】を行なっていました!!
実家でこんなに数々の美味しいものを。。。
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釧路空港の写真も1枚
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私は集中3日間のファスティングを行なっています!
3日間は酵素で過ごし、開始前日と前々日は準備期なので、朝は酵素、お昼と夜は準備食で、私はファストプロミールを準備食にしました^ ^
始め眠気は少しありましたが、空腹感もそんなに感じず、今回は調子良くファスティングが行えています♪

今日で3日目の酵素の日が終えたので、明日からは復食期に入ります^ – ^

そこが大事!!!!!なんです!!
胃腸がお休みしていた後に突然普段の食事をしてしまっては不調になってしまったりリバウンドしやすい状態になってしまって、頑張ったファスティングが復食期の過ごし方によって失敗に終わってしまいます。。
なので、この時期を大切に過ごしていきたいと思います^ ^今朝の数字で−2.1キロでした♪

ご興味ある方は是非!お声がけください^ – ^

そして写真は先日誕生日を1日違いで迎えた野田さんと風間さんです♪
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おめでとうございます(*^▽^*)

本日もご来店ありがとうございます

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本日もご来店ありがとうございます^ ^

本日お休みで札幌にいこうと思っていたのですが、車を走らせ少しすると吹雪でホワイトアウト((((;゚Д゚)))))))
岩見沢に住んでから雪にも慣れてきていますが、、、ホワイトアウトここまではさすがに怖いと感じました。。
前が見えず。。道も見えず。。。。
途中のコンビニに避難して、札幌には向かえずそのままUターン。。
冬は気をつけて運転していきます>_<

早く冬が終わって欲しいです(T-T)

明日は天気は悪くは無いようですが、お気を付けてご来店ください^ ^

GRACEでは、ヤセコンリベンジ!!!!!!
始まりました!!!!!\\\٩(๑`^´๑)۶////
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ♪

1月14日♪

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こんばんは^_^
本日もご来店ありがとうございました♪

今日は一段と寒かったですね!!
自宅付近の駅に着いて顔が痛いと感じて気温をみるとマイナス8度。。。それは寒いですよね>_<
膝が帰った頃には感覚が無くなりそうでした。。。
暖かいお風呂に入り、身体を温めます!!!

そんな寒さの中暖めるべきところは、
足首、手首、首元!!!!大事です!!
厚手のタイツや靴下や靴もやはりスノーブーツ!手袋、マフラーは必需品です!!!
アウターなども私はダウンが欠かせないです^ ^

女性にとって本当に敵です!!!!!
朝から白湯を飲み身体を温め、防寒をしっかりして、夜は暖かいお湯に浸かり、身体を冷やさないよう心がけていきましょう^ – ^

1月7日♪

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新年明けましておめでとうございます^ – ^
今年もどうぞ宜しくお願い致します☆

私はお正月は実家の釧路に帰りゆっくりと家族と過ごしました♪釧路はほぼ雪も無く、過ごしやすいお正月でした^ – ^
甥っ子、姪っ子などと遊んだり、両親と買い物に出掛けたり、大勢での食事もお正月ならでは^_^楽しい時間でした♪

飛行機での移動だったのですが、偶然!!中学校の同級生にも再会出来て、久々に話す事が出来ました♪
中学卒業から20年近く。。。それでもやはり面影があって、なんか変わらないねーとなるのも面白いですよね^ – ^

5日より通常営業となっております♪
お正月のお話聞ける事を楽しみにお待ちしております(^^)/

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