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こんにちは(^^♪

がっつりファスティングが苦手な私は、何年か朝だけファスティングを
続けています☆

胃に負担が少ないせいか体重のふり幅が安定した気がします♪

睡眠の質もあがりぐっすり眠れるようになりました(^^♪

プロラボさんのハーブザイムお勧めです(^^♪

グレース柏店