Tweet

こんにちは(^^)
グレース柏店です！

今人気のピスタチオには栄養がたっぷり
含まれているのをご存知ですか(^_^)⁇

・食物繊維
・カリウム
・ビタミンB6
・ビタミンK
・ビタミンB2

特に多いのがビタミンB群で、
中でもビタミンB6の含有量はナッツの中でもトップレベルです。
ビタミンB6は、タンパク質や脂質の代謝に関わり、
免疫機能や皮膚の抵抗力を維持する働きがあるため、
髪や肌を健康に保つ効果があります。

その他のビタミンとして、ピスタチオには
ビタミンB1やビタミンB2も多く含まれます。
ビタミンB1は疲労回復に効果があり、
ビタミンB2は皮膚や粘膜を正常に維持したり、
糖質や脂質などの消化を助けエネルギーに変える役割もあります。
ピスタチオを食べてキレイと健康を手に入れましょう( ˆoˆ )

グレース柏店