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みなさんこんにちは！

先日おうちでお蕎麦を食べました。
その日は少し肌寒かったので暖かいお蕎麦を作りました♪

心も身体もほっこり〜♪

お蕎麦には美肌成分にいいルチンが含まれています。
血行が良くなる効果があるので肌つやもアップする効果があるそうです♪＼(^o^)／

食べて美肌になれる食事を意識して摂ってみるのもいいですね♪