GRACE Blog

Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。

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M. Ohshiro

町田脱毛店

町田脱毛店よりみなさまの一日がちょっと明るくなるような素敵情報をお届けいたします♪ 

紫外線対策

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こんにちは

今日は日中暖かい1日ですね。

この時期は、ついつい紫外線対策を怠ってしまいがちですが、

春の紫外線量は真夏にも負けないほど協力でうっかりしてると、お肌が黒くなってる。。。という事も!

春こそ!紫外線対策に注意が必要な時期です!!

紫外線には『UV-A』『UV-B』の2種類があり、地上に降り注ぐ紫外線の95%をUV-Aがしめているそうです。

エネルギー自体は弱いものの、肌の奥の真皮層まで到達し、お肌のハリや弾力のもととなる細胞組織を破壊したり、

メラニン色素を増やしてシミの原因を作るなど、老化現象につながります。

ちょっとした外出でも気が抜けないですね!!

まだまだ空気中は乾燥し、お肌にとって過酷な環境が続きます。

保湿+UVケアのダブルケアを徹底しましょう!

2/12 予約状況

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こんにちは

今日も一段と寒いですね...

雪も降るとか、降らないとか。

明日2/12の予約に余裕があります。

明日は今日よりも暖かくなる予定ですので、

是非、ご予約のお電話お待ちしております。

ストレス発散

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こんにちは

先日、好きなアーティストのライブに行ってきました!!

舞台はよく見に行くのですが、ライブは半年以上ぶりだったので、

体力的に不安でしたが、2時間半腕を上げ続け、叫び続けました!!

おかげ様で、今日は腕と手首が負傷しておりますw

お隣の人たちも凄くいい人でめいいっぱい楽しめました♪”

曲によっては皆で歌ったりするところがあって、一体感を味わえて良かったです

ライブって良いですね!!

大声で叫ぶ事って日常生活でなかなかないので、こういう場でストレス発散すると良いですね!!

冷え性

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こんにちは

今日は春のように暖かくなりましたね。こういう日が続くと良いですね!!

ですが、2月はこれからが本番です。また、寒さが戻ってくるとおもいます...

冷えは万病のもとと言われていますから、内側からもケアしておきたいですね。

冷え性というと、指先の冷えをイメージしがちですが、全身の血流が悪化している証拠なんです。

頭から足先まで、全身に影響がおよび、頭痛・腰痛・内臓疾患などを引き起こすこともあります。

原因はさまざまですが、自律神経の乱れ、衣類による締め付け、食生活の乱れ、筋肉量が少ないなどが挙げられます

とくに、ふくらはぎは第二の心臓ろも言われますから、この筋肉が衰えてしまうと、血液が心臓まで戻ってきません。

なので、つま先立ちなど日常でできる簡単なエクササイズで筋肉を鍛えて、冷え知らずな体をつくっていきましょう!!

okara

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こんにちは

今日はおからパウダーのダイエット効果についてご紹介します。

ご存知の方もいると思いますが、おからパウダーにはダイエット効果があるそうです!!

おからパウダーを食べると、体内のやせホルモン『アディポネクチン』の分泌が増える事と、

おからパウダーに含まれる大豆たんぱく質には、食欲抑制効果がある為、ダイエットに最適です。

摂取するだけで、アディポネクチンが増加し、運動と同様の脂肪燃焼効果が期待できるそうです!!

すぐに買わねばですね!!

おからパウダーには、ほとんど味はないので肉料理やサラダ、どんな料理にかけても邪魔にならないのが良いですね!!

おしらせ

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こんにちは

2019年2月1日より、営業時間が変更となりますのでご案内いたします。

尚、当変更に関しましては、平日のみとなり、土日祝日はこれまでと変更ありませんので
ご安心いただければと存じます。

今後とも倍旧のご愛護を賜わりますようお願い申し上げます。略儀ながら文書にて、
営業時間変更のお知らせまで申し上げます。

平日  11:00~20:00
土日祝 11:00~19:00

化粧水

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こんにちは

1月も終わりにさしかかりまして、乾燥がさらに厳しくなってきました。

お風呂上りにも、化粧水が欠かせませんね!!

うるおいに満ちた透明感づくりに欠かせない『化粧水』。

日本人の肌にとって、化粧水は特に重要なステップだといわれています。

日本人の肌は、欧米の人よりも表皮が薄く、乾燥しやすいのです。

さらに、清潔好きな性格のため、洗顔もさっぱり洗いあげるのが好きという方多いと思います。

洗顔によって、さらにうるおいが失われるので、化粧水でただちに水分を補う必要があると言うわけです。

化粧水だけで肌のうるおいを閉じ込めることはできませんが、失われた水分をしっかりと補うためには化粧水が

必要不可欠です。

また、化粧水はかたくなった角質層をやわらかくし、

後につける美容液や乳液の浸透力を高めてくれるという、メリットも♪

水分を補う 事と、 角質層をやわらかくする という2つの役割がスキンケアの重要なステップと言えます。

新情報

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こんにちは。

皆様に朗報です!!

以前から大人気の、グレースのヒト幹細胞トリートメントが、

さらに進化しました!!

ヒト幹細胞は、今までの美容液とは違い細胞自体を活性化しコピーしてくれる優れものです。

さまざまなお肌の悩みに対して効果を発揮してくれます。

今回、業界史上最大の濃度に挑戦したそうです!!

3月中旬こ頃から、スタートするそうなので、乞うご期待です!

お楽しみに!

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生理痛がひどい原因とその対処法をご紹介します。

生理痛の症状は下腹部の痛みだけでなく、頭痛・腰痛・便秘・イライラ

憂うつ感・不安感など精神的な症状などでも悩まされる方も多いと思います。

なかには、日常生活に支障をきたすほどの症状が出る方も居ます。

原因は、さまざま有りますが、

自律神経の乱れや、血行不良、骨盤の歪みなどあります。

少しでも痛みを和らげる方法をご紹介いたします。

家で出来る薬に頼らない対処法には、

足湯も効果的です。足湯は41~42℃くらいのお湯にくるぶしくらいまでしっかり体が温まるまで、つかります。

ツボを刺激する。ツボの刺激は強く押しすぎたり、長時間続けないように注意しましょう。

☆血海 左ひざの内側から指3本分上。血液のながれを良くします。
☆気海 おへそから指2本分下。身体を温めます。

生理中も健やかに生活出来るように、色々と試してみてはいかがでしょうか。

癒し

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こんにちは

先日ドックカフェ?犬とふれあいができる所に

行ってきました。

そこは、ワンちゃん達がホストのようです。

座っていると、何もいわずにひざに乗ってきてくれるという

接待を受けることが出来ますww

今回2回目の来店で、お昼過ぎにいった所皆お昼寝タイムでした。

床が冷たかったので、皆暖を取るのに必死!!

我先にと、膝の上にのぼってきますww

とても癒されます!!

ストレスなど溜め込むと、身体にも肌にもよくないので、

このような癒しスポットへ出かけてみると良いですね!!

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